martes, 6 de mayo de 2014

Quienes Somos


             


 FUSION PILATES




Somos un estudio de Pilates donde desarrollamos el 


equilibrio del cuerpo y la mente a través del movimiento 

Un centro de entrenamiento funcional dedicado a 


mejorar la calidad de vida por medio de la actividad

física, integrando diferentes técnicas de ejercicio.





Una aventura donde la salud y la vitalidad

 mejoran  tu condición física. 


Nuestro centro esta compuesto por excelentes 

instalaciones, un ambiente acogedor y agradable,

 equipado con todos los implementos necesarios

para las sesiones personales o colectivas.
                                         
                        

La imagen puede contener: interior

Indicado para personas de cualquier edad que 

quieran mejorar su condición física ,aliviar dolores 

de espalda, corregir malas postura, para evitar 

molestias articulares o musculares.


 Los ejercicios van progresando desde 

movimientos básicos a  complejos y funcionales,  

Son ejercicios  anaeróbicos, es decir, el trabajo 

es en baja frecuencia cardiaca. Fortalece la 

musculatura sin aumentar  el volumen muscular. 

Aumenta la flexibilidad, mejora el movimiento y 

reduce la posibilidad de lesiones. Esta técnica se 

adapta a diferentes niveles de rendimiento físico.






SE PARTE DE UNA NUEVA FORMA DE PENSAR 

AL HACER EJERCICIO !!